PROGRAMA ONLINE
DURACIÓN 30 DÍAS
Pago Unico 89,90€
¿QUÉ INCLUYE?
PROGRAMA PERSONALIZADO DE ENTRENAMIENTO ONLINE
Visita inicial por video llamada
Programa de entrenamiento personalizado mensual
Asesoramiento nutricional
Gestión del estrés y el descanso
Seguimiento semanal por videos
Whatsapp coaching semanal
89,90€ Pago Unico
Programa de 1 mes de duración
Contrátalo las veces que quieras.
SOBRE MÍ
Preparador físico de deportistas de élite
Motocross, ciclismo, trial, freestyle, MTB y Fitness.
// EXPERIENCIA
He competido en biketrial en el campeonato de españa y en motocross la mayor parte de mi vida. Actualmente he tenido experiencia compitiendo en campeonatos de culturismo natural y ultimamente en powerlifting.
Durante toda mi vida he observado como se comporta el cuerpo y analizando cual es la dosis optima de ejercicio , alimentos y descanso para tener el maximo rendimiento deportivo , de ahi mi pasion por aprender como funciona el cuerpo.
Estudiando fisiologia , biomecanica , nutrición y psiconeuroimmunologia puedo entender y enseñar como tener una vida sana y activa con un orden en el ejercicio fisico , la nutricion , el descanso y la gestion del estres y las emociones.
Todo lo que hagas sumara o restara en tu calidad de vida.
ALEX KESADA
TESTIMONIOS

